ملعقة واحدة على الريق ستساعدك في تنظيف القولون نهائيا وخروج فضلات صلبة كالاحجار من سنين وعلاج الغازات والانتفاخ في3 ايام

 تنظيف القولون نهائيا وخروج فضلات صلبة و كتراكمة كالاحجار من سنين وعلاج الغازات والانتفاخ في3 ايام 

الوطن العربي :

اطعمة ثثير القولون العصبي : 

 يعد الطعام جزء مهم وأساسى لعلاج القولون العصبى، وقد يكون  ايضا السبب الرئيسى فى الاتهابه المتكرر أيضا، فتناول الطعام بشكل يومي هو ما يعرض مريض القولون العصبى للإلتهاب والإثارة وأعراضه المرضية المزعجة، ولأن بعض مرضى القولون العصبى يثير قولونهم طعام يختلف عن نظرائهم، مما يجعلنا نقدم أغلبية الأطعمة التى تثير القولون العصبى وتسبب له المشكلات :

- منتجات الألبان، كاللبن والزبادى التى يتحسس بعض مرضى القولون العصبى من تناولها.
- الشوكولاتة بأنواعها قد تسبب مشكلة بالقولون العصبى وتثيره.
- الأطعمة الدسمة التى تحتوى على نسب عالية من الدهون، كاللحم الملبس، والفاست فوود أو الوجبات الجاهزة.
- تناول السمين والطعام المصاحب له.
- تناول الطعام الذى يسبب تكون الغازات والتقلصات، كالإسراف فى تناول القرنبيط، والكرات والبصل والكرنب والفاصوليا.
- الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل ويسبب مشكلات عديدة لمرضى القولون العصبى.
- الثوم والإكثار من تناوله قد تثير القولون بشدة.
- بعض مرضى القولون العصبى يزعجهم تناول الموز كفاكهة مثيرة للقولون.

علاج منزلي للقولون العصبي :

سنقوم الان بتقديم وصفة منزلية مجربة وتعطي نتائج من اليوم الاول 

المكونات :

سنحتاج لهدا العلاج اربع مكونات اساسية :

اولا بذور الكتان
ثانيا علبة من الزبادي الطبيعي
ثالثا البابونج
رابعا الزعتر

طريقة التحضير :

بالنسبة لطريقة التحضير فهي سهلة جدا :نقوم  بنطحن مقدار ملعقة كبيرة من بذور الكتان في مطحنة كهرباية  ثم نضع القليل من البابونج و نفس الكمية من الزعتر و من ثم نقوم بطحن الكل . نحصل على خليط متجانس و يصير ناعم و من ثم ناخذ علبة الزبادي و نضيف عليها ملعقة من الخليط المطحون .

طريقة الاستعمال هي كالاتي :

نتناول هذه الخلطة يوميا كوجبة الافطار و نتسنى ساعتين ثم ناكل يعاد هذه الوصفة لمدة 3 اسابيع بهذه الوثيرة :
الاسبوع الاول ناكل ملعق واحدة
الاسبوع الثاني نضاعف الكمية
الاسبوع الثالث ثلاث ملاعق