عصير سحري لفقدان 20 كيلو دون الحاجة الي ممارسة تمارين شاقة

1-ملعقة عسل كبيرة

2-ملعقة مبشورمن الليمون

3-ملعقة كركم

4-كوب دافئ من الماء

قم بخلط كل هذه المكونات ثم قم بشربه مرتين في اليوم الاولي علي الريق والثاني قبل النوم مباشرة.