سيدتي انت لست سمينة ... اكتشفي سبب انتفاخك
من بين الاسباب الرئيسية التي تجعلك تنتفخين هي :
القلق
سوء الهضم
تناول كميات كبيرة من الطعام
اقتراب الدورة الشهرية
انقطاع الطمث
اعراض القولون العصبي
الاسباب الثانوية التي تجعلك تنتفخين :
التوتر
الامساك
جفاف الجسم بسبب عدم الشرب
الاكل بسرعة
عدم نوم ساعات كافية
الافراط في تناول الملح
ملحوظة :
اذا تفاديت هذه الاسباب و لاحظت عدم تحسن في حالتك فعليك مراجعة الطبيب للفحص