مذهل ... ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم اقوى من حبوب التخسيس تسد الشهيه تخرج الغازات و تمنع الامساك
مكونات الوصفة :
النخالة و يستحسن نخالة الشعير او القمح او الشوفان
كاس ماء دافئ
طريقة التحضير :
ناخذ ملعقة من النخالة و نخلطها مع كاس الماء الدافئ .
تشرب على الريق يوميا لمدة شهر .