ستندم إن لم تعرفها... طرق مضمونة لتنظيف وعلاج القولون ستخلصك من فضلات وسموم متراكمة من اعوام .

 طرق مضمونة لتنظيف وعلاج القولون ستخلصك من فضلات وسموم متراكمة من اعوام .

الوطن العربي :

يريد الكثيرون تنظيف القولون بشكل مستمر الا انهم يجهلون الطرق السريعة و المجربة الفعالة لتنظيفه دون عناء و في وقت قصير . الان و بعد تلقي عدة طلبات من متتابعينا الكرام عن طرق تنظيف القولون نقدم لكم ثلاث وصفات مجربة و تعطي نتيجة سريعة جدا . اتمنى ان تجربوها و تعطونا ارائكم عن نتائجها.

الوصفة الاولى :

المكونات :

التفاح

طريقة التحضير :

قم بغشل و تقطيع التفاح بقشوره في خلاط كهربائي و اضف القليل من الماء و لا تضع السكر و من ثم قم بشرب هذا العصير لمدة ثلاث ايام قبل النوم فالتفاح يساعد على التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي

الوصفة الثانية :

المكونات :

الزبادي

طريقة التحضير :

تناول كوب من الزبادي يوميا لمدة اسبوع كبديل لوجبة العشاء كما يمكنك اضافة القليل من قطرات الليمون عليه .

الوصفة الثالثة :

المكونات :

الليمون

طريقة التحضير :

تناول عصير الليمون الدافئ على الريق قم بوضع الليمون مع كاسين من الماء فوق النار حتى الغليان و اشربه عى الريق يمكنك اضافة السكر لتحليته .