كيف تتخلصين من رائحة النفس الكريه

            كيف تتخلصين من رائحة النفس الكريه

من أجل التغلب على هذه الرائحة:

1/تنظيف الأسنان باستمرار بعد كل وجبة وقبل النوم

2/تجنب التدخين واستهلاك النيكوتين

3/استخدام الخيط لتنظيف الأسنان، حيث أنه وبالرغم من تنظيفها بالفرشاة تبقى بقايا الطعام متراكمة بين الأسنان، لذلك يفضل استخدام الخيط  لتنظيف ما بين الأسنان

4/استخدام مضمضة الأسنان الطبية التي تحتوي على مواد تحارب البكتيريا المسببة للروائح.