اذهني بطنك المترهل ساعة من الزمن فقط و احصلي على بطن مسطح و مشدود

اذهني بطنك المترهل ساعة من الزمن فقط و احصلي على بطن مسطح و مشدود 

العالم بين يديك :

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
لاشك ان الكثير من الناس يعانون من  البطن البارزة الشيء الذي يدفعهم لتجربة العديد من الطرق لكن دون جدوى . اليكم وصفة رائعة و بمكونين موجودين في كل بيت للتخلص من هذه الكرش المزعجة . اريد ان اشيركم علما ان اساس هذه الوصفة هو الزنجبيل يعني من المفروض شراء زنجبيل طازج جديد و ليس زنجبيل اكل عليه الدهر و شرب عند شرائك للزنجبيل تاكد جيدا انه جديد . و لكي تعلم ان الزنجبيل طازج بطريقة بسيطة  يجب ان يكون اخضر و ليس به كثير من التجعدات و النقط السوداء .

المكونات :

زنجبيل طازج
فازلين

طريقة التحضير :

نقوم بتقشير الزنجبيل جيدا ثم نقوم بحكه في حكاكة لا نريد الزنجبيل كاملا لكن ناخذ فقط ماء الزنجبيل . نقوم باخذ ملعقتين كبيرتين من الفازلين بعد ذلك نقوم بخلط المكونين جيدا من ثم نضعها في علبة محكمة الاغلاق و نتركها في الثلاجة .

طريقة الاستعمال :

تدهنين هذه الوصفة على بطنك صباحا و ليلا . في الصباح تدهنينها و في المساء تدهنينها . و من الضروري جدا وضع فوقها اما ورق الالمينيوم او الورق البلاستيكي الذي نلف به الاكل و هذا الامر ضروري جدا لنجاح الوصفة . ستشعرين من القليل من الحرقان لن تحسي باية حكة عموما من لا تعاني بحساسية في الجسم لن تحس باي شيء .

استمري في استخدام هذه الوصفة على الاقل يوميا لمدة اسبوع .

يمكنك ازالة الوصفة من على بطنك اما بقطن او بواسطة فوطة مبللة و اذا كانت في استطاعتك الاستحمام .

اذا كنت تتناولين الدهنيات كثيرا قللي منها  و اكثري من الخضر و الفواكه . 

اذا اردت ان تلاحظي نتيجة فورية عليك برياضة المشي .