تخسيس الكرش بسرعة البرق و في 3 ايام للحصول على بطن مسطح بدون رياضة او ريجيم .
الوطن العربي :
المكونات :
ليمونة
زنجبيل
عسل نحل طبيعي
ماء
طريقة التحضير :
نقوم بوضع كل من الماء الليمون و الزنجبيل في اناء و نضع فوق النار حتى الغليان 10 دقائق . و من بعد نضعه جانبا و نقوم بتصفيته . سنحصل على ماء مصفى بالليمون و الزنجبيل .
طريقة الاستعمال :
ناخذ كاس نضع به الماء المصفى و نضيف عليه عسل طبيعي و نحركه جيدا حتى يذوب العسل . نقوم بشرب هذا المحلول صباحا على الريق قبل تناول وجبة الافطار بالمداومة عليه ستتخلصون من الدهون المتراكمة في البطن .
0 comments:
إرسال تعليق