مذهـــــــل ... ريجيم الايام الثلاثة من سالي فؤاد .الريجيم السحري المعجزة .

ريجيم الايام الثلاثة من سالي فؤاد .

الوطن العربي :

قدمت الشيف سالي فؤاد، مقدمة برنامج «حلو حادق» على قناة «سي بي سي سفرة»، (ريجيم) سريعا أطلقت عليه «السحري»، حيث يساعد على إنقاص الوزن خلال 3 أيام فقط.

وأكدت «فؤاد» أن هذا الريجيم صحي ويحافظ على الكتلة العضلية للجسم ولكنه غير مناسب لأي شخص يعاني من أمراض مزمنة، كما أنه لا يناسب الحامل أو المرضع.

جدول ريجيم الايام الثلاثة من سالي فؤاد:

قبل الإفطار تناول كوبا من الماء الدافئ مع ملعقة عسل وعصرة ليمون أو ملعقة صغيرة من خل التفاح، واختياري نقط من فيتامين سي.

الإفطار: 

1 أو2 بيضة مسلوقة مع قطعة جبن قريش أو فيتا (ربع كف فقط)، مع خيارة واحدة.

الغداء:

علبة تونة في محلول مائي مُصفاة، مع سلطة مكونة من: جرير، فجل، خيار، خس بدون أي زيوت.

العشاء:

 علبة زبادي مع عصرة نصف ليمونة.

ملحوظة :

مسموح في هذا النظام بتناول 2 كوب قهوة و2 كوب شاي و2/3 كوب لبن، دون إضافة سكر.

وإذا شعرت بالجوع خلال اليوم يمكن تناول خيار مقشر أو تمرة واحدة، مع تناول 1 ½ لتر ماء على مدار اليوم.