افضل وصفات تخفيف الوزن في أُسبوع .
أفضلَ طرقِ تخفيفِ الوزن بسرعةٍ كبيرةٍ هي الوصفات الطّبيعية، لهذا نعرض لكم في ما يلي بعض الوصفات الطّبيعية ذات التّأثير السّريع والتي تؤدّي لفقدانِ الوزن بشكلٍ مؤكّدٍ.
رجيم التّمر واللّبن: فقد عُرِفَ عن رجيم التّمر واللّبن فعاليّته الكبيرة في التّخلص من الوزن وبسرعةٍ كبيرةٍ، فهو يعملُ على إنقاص 5-7 كيلوجراماً في الإسبوع، وهو مفيدٌ في حالة الرّغبة في تخفيف الوزن في وقتٍ قياسيٍّ، لكنّه يُؤدّي إلى مشاكلَ صحّية عند الاستمرار في اتّباعه مدّةً طويلةً.
رجيم شرائح اللّيمون: يُستخدم عن طريق وضعه في ماءٍ فاترٍ أو مغليٍّ، ويساعد على تخفيفِ الوزن بشكلٍ سريعٍ. تناولُ اللّوز الجافِّ بمعدّلِ 12 لوزةً يوميّاً.
0 comments:
إرسال تعليق