وصفة مغربية لنسف دهون البطن في اسبوع فقط !!
الوطن العربي :
المقادير :
كوب ماء كبير
ملعقة كبيرة من الزعتر المطحون
ملعقة كبيرة من البابونج المطحون
ملعقة كبيرة من اكليل الجبل مطحون
طريقة التحضير :
في اناء نضع كوب الماء و نتركه فوق النار حتى الغليان من ثم نقوم باضافة باقي المكونات و نتركها فيه فوق النار لمدة عشرون دقيقة من ثم نقوم بتصفية الماء .
طريقة الاستعمال :
قومي بشرب هذا الخليط على الريق ساعة قبل الافطارعلى الاقل لا يشرب اكثر من كوب واحد في اليوم .
0 comments:
إرسال تعليق