وصفة تخسيس فعالة جدا خسست 60 كيلو جرام في 3 شهور فقط بمعدل تخسيس 20 كيلو فالشهر.
نقدم لكم في ما يلي وصفتين لتخسيس البطن بمعدل 20 كيلوا في الشهر:
مكونات الوصفة الاولى:
شاي اخضر مع مراميه مع بابونج مع سنامكي
طريقة استعمال الوصفة الاولى:
يتم شرب الوصفة 3 مرات فى اليوم .. مرة صباحا ومرة فى العصر و مرة قبل النوم
مكونات الوصفة الثانية:
معلقة صغيرة من خل تفاح نخلطها فى كوب ماء دافى